Óleo essencial de canela: propriedades e indicações

O óleo essencial de canela é um dos mais populares apesar de ser um dos mais caros (entre 65 e 75 reais o frasco de 10 ml). Isso é porque é um dos óleos essenciais com mais propriedades curativas, de ação antibacteriana à melhorias na capacidade de concentração e na memória. Nesse post você pode conferir algumas das propriedades que já foram comprovadas cientificamente.

Aumenta o foco e a concentração: pesquisadores de uma universidade americana descobriram que o odor da canela pode aumentar a atividade cerebral. Participantes do estudo que usaram canela foram superiores nas atividades cognitivas avaliadas, como atenção, memória e velocidade de resposta visual-motora.

Ação antioxidante: um estudo publicado pela Food Chemistry provou que o óleo essencial de canela tem alta ação antioxidante e que, portanto, é uma ótima alternativa - mais natural e segura - para os sintéticos utilizados na conservação de alimentos.

Ação antibacteriana e antifúngica: o estudo Canela: uma planta medicinal multifacetada aponta que o óleo essencial de canela é eficaz no controle de bactérias e fungos.

Ação anti-inflamatória: o mesmo estudo aponta ainda que componentes do óleo essencial são capazes de agir contra inflamações.

Alivia cólicas menstruais: o óleo essencial de canela é emenagogo, ou seja, estimula o fluxo sanguíneo na região pélvica e no útero; ao estimular a menstruação, esse óleo alivia as dores da cólica menstrual.

Atenção: por ser emenagogo, o uso do óleo essencial de canela é contraindicado para gestantes, ainda que não exista nenhum estudo que comprove - ou negue - que haja relação com abortos.